我们平时补充的蛋白粉，其主要就是补充人体内的蛋白质。蛋白质由不同的氨基酸所组成，其中一部分能够由人体本人分解，称为非必需氨基酸；而另外约有八种氨基酸必须由食物提供，称为必需氨基酸。食物中如含有完整的必......