18/03
早起不能喝牛奶、吃香蕉？这些养生建议真的不养生……
我们总会听到这样的“养生建议”早起不要喝凉水、不要空腹喝牛奶、不要吃香蕉、不要...... 但对于大部分起床困难群众而言，能按时起床，就已经是最大的胜利了，还有什么是我们不能吃不能喝的？ 早起不能喝凉......
18/03
感冒发烧千万别吃鸡蛋、牛奶……这些「发物」究竟是补还是毒？
日常生活中你一定常常听到这种说法——生病的时候千万不能吃「发物」！讲真，这个亲朋好友口中的「发物」到底是何方神圣？什么食物才是「发物」？贴心如小编，今天就一次性罗列出大家最关心的 禁食 发物大全——发......
18/03
这些“养胃”食物，竟然不养胃？
每当胃不舒服，大部分人都会这样想 吃点啥养胃？网上一搜，就会出现一堆所谓“养胃食物”，但真的能养胃吗？ 喝白粥可以养胃？ 虽然，从减轻胃消化负担的角度看，喝粥有一定的“养胃”作用。然而，对于容易反酸......